​Оздоровительный массаж применяется для усиления движения крови по организму

​Оздоровительный массаж применяется для усиления движения крови по организму

Оздоровительный массаж применяется для усиления движения крови по организму, расслабления мышц и улучшения питания их кровью. Такой массаж полезен при уплотнении рыхлых органов, затвердении мягких.

Массаж наиболее эффективен до полудня. Сделанный во второй половине дня, массаж практически не имеет лечебного воздействия. Положительный эффект даёт применение эфирных масел, которые быстро проникают через кожу в кровь, а затем выводятся через лёгкие и почки, оказывая на эти органы противовоспалительное воздействие.

Точетный массаж (акупрессура)
Чтобы правильно провести точечный массаж, нужно выбрать подходящее время. В первую очередь, позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили родственники, телефонные звонки и другие отвлекающие факторы, сядьтесь или прилягте, успокойтесь, расслабьтесь.

Зона, которую следует массировать, имеет около сантиметра в диаметре.

Подготовившись к выполнению процедуры, легко поставьте указательный палец в соответствующую точку на коже и, постепенно усиливая нажим, вращательными движениями по часовой стрелке массируйте эту точку.

Длительность массажа для одной точки от 30 секунд до 5 минут.

Лечебный эффект может проявиться сразу же или через некоторое время.

Массаж точки можно повторять несколько раз в день.

Нажимать на точку надо подушечкой пальца, поставленного вертикально.

Круговые движения можно чередовать с ритмическими надавливанием продолжительностью 5 секунд.

Если во время массажа появляется ощущение ломоты, тепла и кажется, что ток бежит по венам, значит, вочка выбрана верно.

После появления подобных ощущений можно давление ослабить и через 30 секунд прекратить массаж.

Появление на коже красного пятна говорит о правильно проведённом массаже.

В течение дня массаж можно проводить 2-3 раза.

Нежелательно проводить массаж переж сном, на голодный желудок и сразу после еды. Точечный массаж противопоказан при общем тяжёлом состоянии, сердечно-сосудистой недостаточности, заболеваниях вен с тромбозом и язвами, опухолями и беременности.
​Оздоровительный массаж применяется для усиления движения крови по организму
К другим статьям
© 2016 «- Медицина массаж всё для здоровья женщин и детей товары и услуги на massage-relaks.ru отзывы про отдых знакомства секс любовь целительство»
Массаж для женщин +7(925)374-40-07
Все права защищены
Россия, Москва
Вызов массажиста массаж для женщин в москве
счетчик посещений besucherzahler