Массаж в бане

​Массаж в бане, сауне снимает усталость, дарит молодость и здоровье, очищает организм от токсинов и в целом очень благотворно влияет на Ва.

Банная процедура нормализует обмен веществ, способствует ликвидации ревматических заболеваний суставов, острого и хронического радикулита, различных простудных заболеваний, в том числе и заболеваний верхних дыхательных путей. Исследования показали, например, что когда вспыхивают эпидемии гриппа, заболеваемость среди любителей париться в 4 раза ниже, чем среди тех, кто баню не посещает. Учёными было установлено, что под действием бани значительно быстрее восстанавливается сила утомлённых мышц, которая некоторое время даже превышает исходный уровень. Быстрее восстанавливается и выносливость мышц. Наряду с другими банными процедурами, массаж в бане является одним из наиболее эффективных способов для профилактики и лечения от многих заболеваний.

массаж в сауне

Чтобы массаж в сауне приносил только пользу и удовольствие нужно, чтобы тело было к нему правильно подготовлено. Массаж проводится на уже чистую кожу, то есть соответственно либо в сауне, либо сразу после сауны, но когда тело еще не охлаждено. массаж в бане сауне для женщин