Как часто можно делать массаж?

Для кого-то массаж - это способ лечения заболевания, а кто-то с помощью массажа делает профилактику, то есть предупреждает болезни. Ученые обосновали массаж научно и считают оздоровительным средством для человека. Показан он всем здоровым людям, а вот как часто можно делать массаж, чтобы не навредить себе, давайте разберемся.

СКОЛЬКО РАЗ ДЕЛАТЬ МАССАЖ

     
НОВИНКА
2 000 рублей
 
ХИТ
2 500 рублей
 
ХИТ
2 500 рублей
НОВИНКА
2 250 рублей
    Раз в год или раз в неделю - как часто делать массаж, в каждом конкретном случае это определяется индивидуально. Учитывается вид массажа, состояние здоровья человека, переносимость сеансов.
Некоторые массажисты утверждают, что к массажу нужно относиться как к ижи.Замисть того чтобы месяц голодать, а потом набирать массу тела, лучше полноценно питаться. Лечебный массаж тоже можно делать 1 раз в неделю и видеть хорошие результаты.
Что касается косметического массажа лица, который предупреждает старение кожи, он проводится циклами несколько раз в год. Такие курсы специалист планирует индивидуально для каждого посетителя. Косметологи рекомендуют курс массажа 2 раза в год. Сначала очищается кожа лица, наносится средство для массажа и 30 минут проводится массаж. Затем снова очистки и нанесения маски или крема. Такие простые этапы косметического массажа лица.
А, как часто можно делать массаж спины? Хотя он улучшает кровоснабжение мышц и повышает обменные процессы во внутренних органах, относиться к такому виду массажа нужно очень осторожно. Главное обращаться за помощью только к специалистам, так как непрофессионал может оставить после себя синяки на коже и резкую боль в спине.
Будьте внимательны к себе. Если сомневаетесь в правильности метода массажа, проконсультируйтесь у других специалистов.
Как часто можно делать массаж?
К другим статьям по массажу

заказать массаж для девушек женщин +7 9253744007